5 načinov, kako prenehati uničevati lase

Odlični lasje ne bodo spremenili sveta, pomagali pa vam jih bodo prevzeti, zahvaljujoč moči, ki krepi samozavest. Povečajte svoje z našim urejanjem barvnih, močnih in bleščečih trikov, prihrankov časa in pametnih nakupov.

1. Šampon pametnejši

"Piling lasišča dvakrat na teden odstrani vse odmrle kožne celice, ki zavirajo rast las in povzročajo prhljaj," pravi trihologinja Anabel Kingsley. ‘V običajni šampon ali uporabo dodajte žlico sladkorja Maska za piling Philipa Kingsleyja, 17 funtov, za nežno čiščenje. '

VEČ: ŽELITE TAKOJ GOSTEJE LASE?

2. Jejte prav

Ker telo za rast las vidi nebistven proces, če telo ne jedo uravnotežene prehrane, bo telo samodejno preusmerilo hranila v bistvene organe. 'Lasje dobijo moč iz beljakovin, za lesk in mehkobo pa potrebujete omega 3 maščobne kisline,' pravi nutricionist Ian Marber. Priporoča dopolnitev vnosa orehov, porcelana, mastnih rib in soje, dodaja pa: "Traja lahko do tri mesece, da začnejo veljati kakšne dramatične spremembe v vaši prehrani, zato bodite potrpežljivi!"

3. Pazite na vino!

"Opazil sem, da ima veliko mojih pacientov, ki trpijo zaradi izpadanja las ali imajo slabo zdravje las, tudi visoko vsebnost bakra v svojem sistemu," trihologinja Sally-Ann Tarver pravi: "Vinu ga dodajajo za odstranjevanje sulfidov, zato lahko pitje več kot dveh kozarcev na noč povzroči baker trgovinah. "Sally-Ann priporoča zamenjavo vina za drugo alkoholno pijačo, da bi ugotovila, ali to vpliva na stanje las.

VEČ: PREIZKUSENO IN PREIZKUŠENO: RAVNALCI ZA LAS

4. Bodi nežen

Ščetkanje las, ko so namočene, močne lase raztegne, kar povzroči napetost, kar vodi do lomljenja in krhkosti. Ken O’Rourke, ambasador blagovne znamke Charles Worthington priporoča, da lase najprej razmršite s prsti ali s širokim zobatim glavnikom.

5. Popi tableto

Vsak tester, ki smo ga priporočili Viviscal dodatki k vedno opazijo spremembo na laseh - močnejša rast in debelejši, manj modri lasje. Vendar ga morate jemati vsaj tri mesece na dan. Od 29,99 £.

(Zgornja slika: Getty)

Všečkaj to? Naročite se na glasilo Dobro gospodinjstvo.

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io.