Kako se izogniti po šoli zagušenja

Kot starš tako na kindergartner in drugi grader, sem videl svoj pravičen delež zagušenja po obiranju svoje otroke iz šole. Sem se počutil nemočni. In verjemite mi, sem že vse poskusil. Sem če jim prigrizke, kakor hitro stopijo nogo v vrata in jih spodbuja, da gredo igrati ven, in jim preprosto dati priložnost, da se sprostite. Nekatere od teh idej delala, preveč, vendar pozitivni rezultati nikoli zaljubljen približno za dolgo.

Mnogi otroci trpijo zaradi neke oblike zadrževanje po pouku propad. Tantrums stavke, ko se umaknejo nazaj v varno zavetje doma, samo zato, ker si bolan in Utrujen od obnaša ves dan - svoje misli in telesa, ki ne morejo kar tako naprej za eno sekundo več. Torej, imajo bodisi Tantrum, cry, ali popolnoma stopijo v naročju mamo ali očeta.

To, seveda, lahko počutijo zelo stresno za starše. Mi smo zmedeni, ker nam njihovi učitelji povedati o tem, kako dobro obnašal so. Ko pridejo domov vse ven z menoj, predvidevamo, da je nekaj, kar lahko iskanje hitrih rešitev za, pritiskajo na nas, preveč - zato moja jeza prigrizkov in prisilnega igranja.

Haley Sztykiel, L.M.S.W., S.S.W., Otrok terapevt, ki preživi svoj čas neposredno z otroki in starši, pravi, da je bil del mojega problema - nisem zaljubljen z raztopino dovolj dolgo, tako da nikoli ni postala rutina za moje otroke. "To je lahko težko, da gredo iz super načrtovanega šolski dan do popolne svobode doma," pravi. "Včasih ta sprememba je preveč za otroke, in so navidezno taljenjem brez razloga."

Prav gotovo lahko videli, da je to primer pri obeh mojih otrok. Pridejo domov in privezati, ker sem jim dala brez strukture. Mislil sem, da so svobodno hrepenenje, ampak ves čas, še vedno potreben neke vrste rutine, da jih bo vodil. Torej, kako se pogaja o vrnitvi domov po šoli, da ne pritisnete na gumb Tantrum?

Ustvarjanje "Pomirjujoča Corner"

To je pomembno za otroke, da se naučijo, kako raztezanje po dolgi, napornem dnevu, tako kot odrasli. Michelle Borba, Ed. D., Ponuja rešitev v svoji knjigi, Unselfie: Zakaj sočutni otroci uspeh v Naš All-O-Me SvetovnaEna je zahteva za "umirjanje kot." Preprosto namenili prostor, kjer se lahko otroci gredo na veter dol. Kotiček mora biti udobna, morda z beanbag stol za ležali.

Poleg beanbag, lahko postavite košaro z različnimi predmeti, ki bi jih pomiri. Moji otroci zgrabil nekaj svojih najljubših knjig, polnjene živali, in pobarvanka z nekaj barvice. Če lahko vaši otroci pišejo, vrgel v reviji, tako da lahko pišejo, kar je v njihovih glavah.

Ponudba Snack

Sztykiel ugotavlja preprost prigrizek lahko še dolgo pot v zvezi s oblikovanju otrokovo razpoloženje. Vsi vemo, da je lačen otrok sitni otrok. Včasih ugriz je vse, kar potrebujejo. Osebno, čeprav sem poskušal zagotoviti zdrave možnosti prigrizek za moje otroke, sem jim dal možnost, da izberejo, kaj hočejo. To je ena manj po šoli bitka moram boriti. Sztykiel me opozarja tudi o pomenu pitne vode, in kako pogosto se spregleda. (Vem, da sem bil kriv, da je eden.)

Bodite domačo nalogo iztočnice svoje otroke

Za otroke, ki imajo radi, da bi dobili svojo nalogo s poti, lahko čas domača naloga služi kot lep prehod iz šole do doma - tako se prepričajte, da ne na silo. Moj sin, na primer, ima rad, da se povzpnemo na kuhinjsko mizo in dobili pravico do dela na svojih nalog. To ni pravilo, ki prihaja od mene, ampak to je nekaj, kar mu je všeč, da stori takoj, tako da lahko uporabite preostanek svojega večernem času za igranje in sprostitev. Ampak, če so vaši otroci bolj tip, da shranite svojo domačo nalogo za po večerji, da jih poskuša dobrikati v tem po šoli bo samo povzročilo več stresa. Določite dosledno čas domačo nalogo, in vztrajati pri tem.

Sprostite Nekateri Parni Outside

"Po šoli izven igre omogoča otrokom sprostiti svojo energijo po strukturi šolski dan," pravi Sztykiel. "V prostem omogoča otroke razpakirati in pravilno prehoda nazaj do doma, hkrati pa jim zagotavlja možnost prodaje da fizične in čustvene sprostitve. "Če bi bilo odvisno od mene, bi poslali svoje otroke neposredno zunaj vsak dan v akciji po šoli. Ampak včasih pa si preveč utrujen ali pa preprosto ne želijo. Večino časa, medtem ko je moj sin je delal domačo nalogo, moj vrtec hči sploh ne bi bilo v hiši, da pade z nje bookbag - ona dobi prav na njeno kolo in začne jahanje. Njeno razpoloženje je vedno veliko bolje, ko se vrne.

Bodite ušes za vaše otroke

Otroci vedno ne želim, da teči in določijo svoje probleme - samo želijo biti zaslišan. Če ste prepričani, da dajo svoje naprave in delo zunaj, bodo vaši otroci videli, da vašo pozornost pripada izključno z njimi. To bi lahko služil kot okno za vašega otroka, da začne z vami in delež nekaj o svojem času, da se le ne bi bili imeli priložnost, da drugače.

Seveda, to traja nekaj poskusov, da ugotovimo, kaj po šoli je rutina prav za vaše otroke. In razpored se lahko spremeni glede na letni čas, ki temelji na stvari, kot tisto, ko se stemni, ali kaj po pouku dejavnosti vaši otroci so vključeni v, in boste morali prilagoditi na letenje. Toda, ko prideš v utor, Sztykiel pravi rezultati bodo izboljšali bolj boste vztrajati pri tem. Otroci se bodo počutili bolje vedo, kaj lahko pričakujejo, in po šolski zagušenja bo manj in dlje med.

---

Za res ne smete zamuditi novice, strokovne lepotni nasveti, genij domače rešitve, okusne recepte, in še veliko več, se prijavite zadobro Gospodinjstvo novice.

Naročite zdaj