Najboljši položaj med spanjem
Mi lahko zaslužili denar s povezavami na tej strani, vendar priporočamo le izdelke, ki jih nazaj. Zakaj nam zaupati?
Način, kako leži v postelji ima nekatere pozitivne in negativne učinke.
Getty Images
Mi smo več kot malo radovedni Vse stvari, ki spijo (Konec koncev, smo porabili do tretjega našega življenja, to počne!). Tako smo zagotovo pritegnila nove informativni prikaz tem The Huffington Post pravkar objavljeno ki poudarja nekatere prednosti in slabosti, kako leži v postelji ponoči. Ja, tvoj Drjemljiv položaj vpliva na vaše telo, navznoter in navzven.
Glede na leto 2012 anketi Anin Posteljnina izvaja, 74% Američanov spanja na svojih straneh, ki lahko zmanjša smrčanje, ampak tudi prispeva k hrbtu, kolkih in ramenih. To je dejal, hrbtu in trebuhu spi tudi imajo svoje prednosti - in slabosti. Glej spodaj, nato pa nam povejte, kaj mislite.
Torej, kaj mislite? Bi preklopiti svoj običajni položaj, da bi se izognili stvari, kot so gube?
Več o spanju:
• 11 Presenetljivi Stvari, ki vplivajo na vaše sanje
• Kako lahko vaš spanec, da si Fat
• 25 načinov za boljši spanec Tonight