Ženska Delnice Foto pokazati, kako ohromili IBS je lahko
Mi lahko zaslužili denar s povezavami na tej strani, vendar priporočamo le izdelke, ki jih nazaj. Zakaj nam zaupati?
"Ne, to ni smrtno nevarna, vendar je pogoj, da je povzročil in je imel hudo negativen vpliv na mojo duševno in telesno zdravje."
avstralski model, Alyce Crawford pred kratkim odprla o svojih težavah učenja, da se ukvarjajo z sindroma razdražljivega črevesja, zdravstveno stanje, ki povzroča boleče trebušne krče, napenjanje in prebavne težave.
"V zadnjih 3 letih sem trpel z IBS," je zapisal v Instagram pošti. "The simptom trpim s posebej huda napihnjenost. Začelo se je dobesedno čez noč, ko sem živel v Ameriki. Zbudil sem se nekega jutra, moj želodec je zelo bloated in sem bil doživlja ostre bolečine zbadajoča. Od tistega dne, moje življenje ni bilo nikoli enako. "
Oglejte si to objavo na Instagram
BELOW👇 zelo odkrit in zelo osebno delovno mesto, ki sem delitev v upanju, da lahko pomaga nekdo drug. * Opomba * Ta zgodba ima pozitivno konča tako da, če ste prebrali, vse to prebral! V zadnjih 3 letih sem trpel z IBS. Simptom Trpim s posebej huda napihnjenost. Začelo se je dobesedno čez noč, ko sem živel v Ameriki. Zbudil sem se nekega jutra, moj želodec je zelo bloated in sem bil doživlja ostre bolečine zbadajoča. Od tega dne dalje, je bilo moje življenje ni enako. Ta bolezen je pogosto napačno razumljen in spregledali veliko zdravstveni delavci in širši javnosti enako. Ne, to ni življenje threating, vendar je pogoj, da je povzročil in je imel hudo negativen vpliv na mojo duševno in telesno zdravje. Se mi, da sam je dovolj, da se obravnava kot bolezen. Nikoli ni bilo 1 dan v 3 letih, ki sem jih kdaj počutil povsem dobro in zdravo. Posledice občutek na ta način opravi ne le moje duševno in telesno zdravje, temveč izvedena odnosov & moje delo kot model. Za tiste, ki ste branju, ki trpijo zaradi IBS ali podobna stanja (ali poznate koga, ki trpi) bodo razumeli in vedeli, kaj govorim, in drugi lahko premaknete mimo tega mesta. Ampak to je resnično, boli in sem deliti svoje izkušnje in kako sem prišel, da bi dobili boljše, tako da lahko morda pomaga nekdo drug. Zgoraj fotografija na desni strani, kjer sem bloated je želodec sem dal gor s 90% časa za 3 leta. Fotografija na levi je moj želodec ZDAJ 90% časa (+ 4kgs telesne maščobe navzdol glede na fotografiji na desni). Nobena ženska ali moški se kdaj počutijo dobro o sebi, medtem ko fizično videti kot na sliki na desni strani. Če pogledamo na ta način je bila le ena od bitk, drugi pa, kako sem se počutil. Sick, slabost, boleče, nemotivirani in zelo zaspan. Občutek, kot je to pogosto najmanjšo stvar v mojem dnevu boj (oblačenje, na primer). Vse kar sem želel nositi, je moje pižame in se ne premakne iz o določitvi položaja, saj sedi pokončno boli preveč. * NADALJEVANJE v komentarjih
Post z deljenim Alyce Crawford (@Alycecrawford) o
Napisala je, da je fotografija na desni želodec je pripravljen z 90% časa za tri leta, medtem ko je slika na levi je njen želodec zdaj, ko poskušal ugotoviti, kako se dela s svojimi simptomi.
Opisala nekaj težav, ki živijo z IBS: siljenje na bruhanje, slabost, boleče, nemotivirani in zelo zaspan. Napisala je, da je bil najhujši del, ki nimajo pojma, kako se bolje počuti in zdi zdravljenja, tudi ko sem videl številne zdravnike.
Na koncu je bila sposobna najti nekatere olajšave po posvetovanju dietetik prijatelja, ki ji je dal nekaj prehranjevalne načrte za spremljanje. Crawford priznava, da so si precej stroga načrte, vendar je bila pripravljena, da se držijo z njimi, če je to pomenilo iskanje olajšave.
"Ja, manjka včasih je težko, ampak zdravilna moj želodec je tako pomembno zame. Vedel sem, da dlje kot sem naredil pravo stvar za moje zdravje, hitreje moj želodec bi zdraviti in bi torej lahko uživali na dolgi rok, "je zapisal.
Oglejte si to objavo na Instagram
IBS REALITY Dolgo ampak (upajmo) pomoč po below👇👇 preberite do end💟💟. Te 2 photos so primeri mene živijo uravnotežen način življenja, hkrati pa trpijo zaradi IBS. Sinoči sem želel uživati okusno guacamole (kar še nisem jedel v mesecih), pa avokado, česen in čebulo vseh učinkom moj IBS (visoka FODMAP živila), in moj želodec takoj bloated.. Prejšnjo soboto zvečer sem bil načrtovanje na greva ven na večerjo s prijatelji in fantom. Morali smo se imenuje 6 restavracij predhodne zagotoviti, je bilo nekaj, kar sem mogel jesti. Čeprav vsak restavraciji smo se obrnili poskušali me sprejme, nobeden od njih ni mogla. Situacije kot je ta, je veselje iz počne nekaj tako enostavno in prijetno, kot jedilnico ven s prijatelji in / ali partnerja, da ne omenjam, sem sovražil da sem bil težko (na srečo za mene, moji prijatelji in fant so najboljši in jih v celoti razumeli mojo situacijo... in mi ljubezen itak haha). Na koncu smo imeli na kompromis, da se lahko še vedno uživali v naših noč. Moji prijatelji namesto prišel v našo hišo, kjer so prinesli vino, in vsakdo naloži traja away👍👍. Situacije kot je ta, da sem spoznala, kako pomembno je pozitivnost in odpornost. Del mene je bil žalosten in razočaran, vendar sem bil odločen, da se prepričajte, da ne bi pokvaril naš večer. Tako kot sem pogosto videti nesrečne situacije are👉you imate 2 možnosti: 1. Bodisi občutek razburjen, smilijo sami in pustite, da negativnost uniči dan / noč / mesec ali 2. dvigni si gor, najti način, kako spremeniti stanje kot najboljše kar lahko in nadaljuj!!! 👊👊👊👊👊👊 Kaj bi bila uporaba, če sem se odločil, da bo negativen in pustite, da se situacija me je vznemirilo? Mi bi verjetno vsi končali nič ne delaš. * NADALJEVANJE v komentarjih
Post z deljenim Alyce Crawford (@Alycecrawford) o
Prav tako je priznal, da je, medtem ko njeni simptomi niso smrtno nevarne, je imel stanje resno vpliva na njeno duševno in telesno zdravje. "Posledice občutek na ta način ne samo opravljeno mojo duševno in telesno zdravje, ampak izvedena odnose in moje delo kot model. Za tiste, ki ste branju, ki trpijo zaradi IBS ali podobnem stanju (ali poznaš nekoga, trpljenje), bodo razumeli in vedeli, kaj govorim. "
Crawford je končala post na veselo noto, pisanje "Jaz res želim poudariti, da moji boji, moja pot, končno najde način za upravljanje moj zdravja in moje izkušnje so tisto, kar so mi vsi vodijo tja, kjer sem danes, tako da ne morem biti jezen o moji situaciji zaradi teh pozitivnih rezultatov sam!!!"
Je delila tudi svoje načrte za študij prehrane na univerzi, v upanju, da pomagajo drugim ljudem s podobnimi vprašanji.
Sindrom razdražljivega črevesa lahko povzroči napenjanje in bolečine v trebuhu, kot tudi driska, zaprtje, in presežek plina. Morate vedno posvetujte s svojim zdravnikom, če ste doživlja nenavadne spremembe v vašem prebavnem navad.