6 stvari, ki se je zgodilo ko sem prenehal prhanje

Poznam veliko ljudi, ki so obsedeni s tem, da čista. Eden od mojih prijateljev v srednji šoli bi tuš zjutraj in zvečer, ker je rekla, da voda pomagala ji je zbudil in je tudi ni hotel priti v posteljo umazano. Vedno sem mislil, da je to skrajno, ampak jaz ne bi utripala oko, če mi je nekdo rekel, da stuširal in vsak dan oprati svoje lase. Včasih sem, da je ta oseba.

Ampak nekaj tednov nazaj sem prebral članek v Atlantic imenovane "I Quit prhanje in življenje nadaljuje"Da sem razmišljal da bi dejansko kaj čudno o našem prisile za kopanje tako pogosto. Avtor, James Hamblin, novinar in zdravnik odločil, da ustavi pranje svoje telo z milom za cel mesec, da ugotovite, če je bi dejansko spremenil v "smrdeča zveri" ali če ekosistem svojega telesa bi postali uravnoteženo in on bi samo vonj kot normalen človek. Razmišljanje gre, da ga agresivno pranje off olja naša koža proizvaja, smo motijo ​​občutljivo ravnotežje med nafto in bakterij na koži. Ko so ti mikrobi iz udariti, B.O. postane bolj opazen, in naša koža flip-flops med neznosno mastna in super posuši namesto iskanju ravnotežja.

Povezano: Smrdljiv? Poskusite eno od teh naravnih Deodoranti, ki dejansko dela

Spletka, sem se odločil, da mu gre. Poleg potencialne koristi za zdravje, me je pritegnil tudi možnost znižanja svoj ekološki odtis z uporabo manj vode in pranje manj onesnažujejo okolje, mila v odtok. Biti manj Drzni kot Hamblin, sem iz svoje znamenitosti na začenši z en teden tušem brez. Pred približno tremi leti sem zmanjšati svoj prhanje navzdol na vsako drugo noč, in je bilo znano, da gredo dva ali tri dni med opere. Kljub temu, da izrezovanje v celoti je bil strašen skok, možnost občutek bruto in srbeča zelo realna. Odločena sem obesil svojo mokro cunjo in sklop o duševno sam pripravlja. Pravila igre niso bile šampon ali mila sploh, vključno obraz pranje, in nobenih drugih telesnih izdelki vseh vrst, kot parfum ali losjon. Ne bi mogli umijem obraz je pomenilo, da ličila je z mize, preveč. Sem lahko uporabite samo milo za pranje svoje roke, ker veš, higieno. Tukaj je, kako je šlo.

My Hair bil masten Nightmare

Kot je napovedal, moji lasje spremenili v ogabno greaseball sredini skozi teden. Jaz običajno pranje samo moje lase dva, morda trikrat na teden. To je delno zato, ker sem len in predvsem zato, ker sem ugotovila, da bo več med kosi opere nazaj na Frizz in naredi moje lase zdravi, ampak tri noči brez šampona je približno vse, kar sem lahko stojalo. Slišal sem vse o prednostih dogaja "no-poo"Za vaše lase in lasišče, vendar nikoli nisem bil sposoben obvladati mastenje dovolj dolgo, da bi ugotovili, če bi to dejansko delajo za mene. Na žalost, da je poskus traja veliko dlje, da boste lahko videli rezultate, tako da sem moral živeti s srbeče lasišče in stalno grdo top-vozel.

Povezano: 6 Suha Šamponi, ki niso pakirani površno kemikalij

Nisem diši (pre) Bad

Glede na to, da sem izbral najbolj vročih, najbolj vlažen teden poleti, da poskusite to poskus, sem bil prijetno presenečen, da je moj B.O. ni dobil prepričljivo, tako kot Hamblin napovedal. Ne me dobili narobe, nisem vonj slajši sem normalno delati, ampak moja naravna smrad me ni Upor ali (kolikor vem) nikomur. Ker delam v skupni pisarni in na splošno za interakcijo z družbo na dnevni osnovi, eno od opozoril, ki sem jih za sam na začetku tega izziva je, da jaz ne bi dal gor deodorant, čeprav sem naredil prehod iz svojega običajnega antiperspirant za a Rastlinski osnovi palico, Ki je naredil dostojno delo prikrijejo vonj mojih prepotenih jame. Kljub temu, da verjetno ne bi zavohal veliko slabše, če ne bi naredil delo v klimatizirani pisarni in če bi dejansko imel motivacijo opraviti stroge telesne vadbe. So bile sem tekač, stvari morda izkazalo zelo različni.

Nisem Break Out

Odnehati moj najljubši obraz pranje je bila stvar, ki sem se bala najbolj pa bo sans milo. Imel sem strašno akne, saj približno minuto sem udaril puberteti je, ampak dva meseca pred mojim obrazom nenadoma in skrivnostno zjasnilo. Če želite, da bo tako, sem versko uporabljajte mozolj boj arzenal čistila, ličila odstranjevalec, piling, grmišča in vlažilci. Mislil sem, da teden dni ne pranje bi bilo odprto vabilo za vse, bakterije in vnetje pop nazaj gor, in sem bala konstelacijo globoke, boleče ciste sem bil prepričan, da pokrijejo svojo brado v dan tri. Presenetljivo je, da je bil nary mozolj na vidiku vse do samega konca, ko sem razvil nekaj manjših zits da bi razvrstijo kot "no big deal" po Richterjevi lestvici od breakouts.

Ker je bil prisiljen odpovedati por-mašenjem ličila verjetno pripomoglo k moji jasno kožo, vendar nepričakovano pozitiven rezultat, kar me zanima, zakaj sem sploh trudim z mojim nečimrnosti-polno vsakodnevnih izdelkov. Radoveden, če so drugi ljudje kdaj imeli ta rezultat, sem hitro iskanje Google in ugotovil, da ni umivanju obraza z milom dejansko vse bolj priljubljena alternativa sredstvo za akne. To se imenuje Caveman Režim in razmišljanje pravi, da z uporabo milnico čistilo enkrat ali dvakrat na dan suši kožo preveč, zaradi česar vaše pore za izdelavo dodatnega olja, ki se vije do prispevajo k izbruhnejo. Čeprav nisem prepričan, da sem kdaj šel na polno Caveman, sem popolnoma prenehal uporabljati obraz sperite zjutraj in moj obraz je veliko manj mastna ves dan.

Povezano: 7 naravna sredstva Ljudje, ki nikoli ne dobijo akne prisegajo

Počutil sem se frumpy

Bo brez ličil je bilo darilo za mojo polt, vendar to ni naredil veliko za mojo samopodobo. Čeprav verjamem, da so ženske zagotovo ni treba nositi ličila, da videz in občutek lepa, ali pa celo samo dostojen, ne nosi temelje in maskara za delo se počutim oblečena, na enak način, pozabljanje, da dajo na uhani ne. Potem, ko so moji lasje dobili preveč mastna oditi dol, sem jo dal v neurejen figo, kjer je ostala do konca tedna. Ne bi mogli sodelovati pri mojih običajnih nego navad, ki me težijo k najbolj osnovnih postavk v moji garderobi, preveč, vse do moje spodnje perilo. Jaz sem običajno kavbojke in v vratu vrste oseba, ampak ta teden sem jo objel z vsem srcem. Tam ni bilo nobenega smisla, dajanje v prizadevanju, da obleko gor, ko so moji lasje in obraz videti, kot da bi pravkar prišel nazaj iz pohod.

I Got Več Vaja

Po Hamblin članku, povprečni Američan porabi dve polni leti svojega življenja pod prho, in je dokazuje, da se je tako veliko drugega bi lahko počeli s tem času poleg čiščenja naše že čisto telesa. Jaz ponavadi tuš pred spanjem, in med tem, da 15 minut (vključno posuši) vsak drugi večer dodaja gor, da majhna količina dodatnega prostega časa ni naredila opazna razlika v mojo dnevno rutino. Toda kaj je vpliv moj dan je bil nenadoma prazen, ko sem rabil, da preživijo primping v kopalnici vsako jutro. Zdaj, ko ni bil pranje moj obraz, uporabljajo ličila, ali boj moje lase v oddajo, sem bil na cesti 10 ali 15 minut prej kot običajno, kar mi je dal čas za kratek sprehod po poti, ki jih moji pisarni pred naslovom v delo.

Povezano: To je tvoje telo On Walking

​ ​

I odšteva dneve do je bilo konec

Pred dvema letoma sem preživel 10 dni pohodništvo v Yellowstone in Grand Tetons narodnih parkov, v tem času sem se stuširal natanko enkrat. Glede na ta zapis, da so zelo umazane, za več kot teden dni, sem mislil, da ne kopanje za sedem dni minimalno telesno dejavnostjo ne bi bilo da slab. Ne tako. Bil sem ves stanovanja, kako dolgo bom moral čakati, preden sem lahko spet umijem lase. Stvar je v tem, da ko ste kampiranje in pohodništvo, osebni higienski standardi precej iti ven okna, ampak osvajanje poti v narodnih parkih ni moje resnično življenje, tako kot sem včasih ga želim bili. Med mojim milom brez poskusa, sem bil še posebej zaveda ne počne ničesar, kar bi me dobili tudi bruto, ker, bodimo pravi, včasih morate samo milo za drgnjenje off umazanije, ki je pomenilo, da so pohodništvo in ribolov tako z dnevnega reda za moj vikend načrti. Nisem morajo biti čista v gorah, saj so ljudje okoli mene so bili prav tako prepoten in umazano, kot sem bil, ampak v Primestni svet, kjer delam v pisarni, jesti v restavracijah, in iti v kino, kolektivno odstopanje zavoda je za crud je precej nižje. Verjetno ne vsi treba biti zaskrbljeni tako glede vonjem in videti bruto, vendar je prepričan, počuti dobro, da je čist.