8 Napake Skupno prvo pomoč

Stara pripravljenosti, da Glavo nagnite nazaj in stisnite nosnice skupaj, je prekleto slabo mnenje. Zakaj? Če kri teče navzdol nekdo sapnik, kot oni pokončen, lahko pa bi bilo težko diha ali mu povzročil ali jo pogoltniti krvi, ki lahko sproži bruhanje.

Ali Namesto: "Želite, da pusto glavo naprej in stisnite nos tik pod mostom za vzdrževanje proste dihalne poti," pravi S. znanstvenega svetovalnega sveta za ameriški Rdeči križ je Robert Seitz. "Če se uporablja dober, stalen pritisk, naj bi krvavitev ustavi v manj kot petih minutah."

Freeze. Ne klofuta ledom naravnost, da je črno-modre barve, pravi Seitz, docentka na medicino programu za izredne razmere na Fakulteti Pittsburgh rehabilitacije znanosti. "Zelo nizke temperature začnejo zamrzne kožo in povzroči poškodbe."

Ali Namesto: Put tanko pregrado med kožo in ledu, nato pa namestnik držite element ledeno na 20 minut in izklop za 20 - za nekaj krogih. (In ko smo že pri tem, ko nekdo izgubi prst,

nikoli Povedano naravnost na ledu, bodisi. ga ovijte v vlažno gazo in ga shranimo v plastično vrečko, ki se lahko dajo na ledom.)

Jih hitro dobili scefrani oseba nekaj, karkoli, za požirek, ste dejansko kar stvari še slabše. Torej je kola ali pivo v stanju pripravljenosti na družino BBQs je ven. Zakaj? "Kofein in alkohol lahko tako povzroči dehidracijo," Seitz pojasnjuje.

Ali Namesto: "Saj hočeš dobiti oseba pitje," pravi - ampak samo vodo ali elektrolitov zamenjavo pijačo. "Nadomestne med štirimi unč vode in štiri unč Gatorade vsakih 15 minut, medtem ko počiva nekje. Cool "Potem, če se oseba ne počuti bolje v pol ure, pravi, ne čakati, da pridejo okrog: Pokliči 911.

"Ljudje mislijo, da bi morali uporabiti toplo krpo in stikalo med uporabo toploto in mraz za pomoč potegnil mišice," pravi Seitz. "Ampak toplo krpo lahko širijo krvne žile, tako da kri rogoz v prostoru in poveča oteklino."

Ali Namesto: Uporabi hladen obkladek za 20 minut, 20 minut zunaj, z modrico za eno uro z območja imobiliziran. Če se Au ni ublažil, da je zdravnik čas. "Največja stvar sevov je, da lahko pogosto hujše od dejanskega zloma," pravi Seitz, "ker gre za kite in vezi." In pozabi ga podpiranja. "Elevation sploh ni pomembno," pravi Sietz. "Morda se boste počutili bolje, ampak to res ni nič, da bomo pomagali." Preprosto bivanje nepremična je najboljša izbira.

Če je nekdo pravkar onesvestil, ki jim daje zagon s kavo ali Redbull je recept za ponovno propad. "Tako kot dehidracije, kofein naredi razmere še slabše," pravi Seitz iz omedlevica, ki pravi, ponavadi predvsem zaradi padca krvnega tlaka.

Ali Namesto: Preprosto jo usesti, je svetuje, nato poskusite dobiti omotičnosti Lizzie postaviti noge gor. "To stališče pomaga ohranjati kri vodi proti glavi," pojasnjuje strokovnjak. "In če naj bi šla odziva, prav tako jo ščiti pred poškodbi sama padajo."

Skoki v desno s trebušne sunki na Heimlich manever je ni več Rdeči križ "svetoval akcijski načrt za zavestno zadušitve osebe.

Ali Namesto: So posodobile svoje smernice za "pet in pet" navodila: Dobro Samaritans mora stati za njo choker, pusto ga naprej, nato pa ga je udariti med lopaticama petkrat s peto od roka. Po tem, stojijo ga navzgor, in s stranjo za palec za pest tik nad njegovo bellybutton (in drugo roko okoli pest), hitro potegnite svojo pest v in navzgor. (Alias ​​Heimlich.) Ali pet pritiskov, kot je ta, nato pa preklopite na hrbtu whacks. Nadomestni do hrane je brezplačna.

V filmih, junak vedno shrani shark-bitni ali traktor nesreče žrtev tik preden je krvavi ven - tako, da zažemko od pasu ali srajco. Toda v resničnem življenju, zaustavitev pretoka krvi za poškodovane okončine lahko dejansko boli bolj kot to pomaga.

Ali Namesto: Prevent poškodba noge, roke, ali celo prst, ki ga uporabljajo pritiska neposredno na vrhu ali ob rane z gazo. Kot mine krvavitvah, povojem preko območja s svežim gazo in jo višajo.

Če ste priča teen ali odrasle propad, ne trudi se puckering gor. Leta 2008 je American Heart Association (AHA) posodobili oživljanju (CPR) priporočil, svetovanje mimoidoči na pomoč z "Hands-Only" oživljanja.

Ali Namesto: Preprosto, samo pritisnete trdo in hitro v središču prsnega koša nezavestni osebi, dokler reševalci prišli. Ta metoda "Izkazalo se je, da je enako učinkovito kot konvencionalna CPR z usta na usta vdihov v prvih nekaj minutah na out-of-bolnišnice nenadnega srčnega zastoja," poroča AHA. (Combo - usta na usta in prsnega tehniki - je še vedno najboljša rešitev, čeprav, za dojenčke in otroke, in za utopitev žrtev). Po srčnem zastoju, poročila AHA, če je prva pomoč ni takoj na voljo, možnosti za preživetje padec 7% vsako minuto. V tem primeru, nad vsemi drugimi, ni vprašanje, ki se lahko malo za prvo pomoč naredi veliko razliko.